打撃

バッティングにおいて重要な「脱力」と「ポイント」をセットで解説していきます。インパクト時にさえ脱力しなければならないこと、脱力があって初めてヘッドスピードが最速に走るポイントが存在することを解説しています。

今タイムスリップできるなら昔の自分に教えてあげたい「スイングの助走距離の作り方」「良いポイント」「脱力の意味」といった打撃の大切なことを紹介していきます。